1. Chętnie czytam czasopisma techniczne. 2. Mam dobry apetyt. 3. Rano, zazwyczaj budzę się rześki i wypoczęty. 4. Sądzę, że odpowiadałaby mi praca bibliotekarza. 5. Hałasy łatwo mnie budzą. 6. Mój ojciec jest dobrym człowiekiem (jeśli nie żyje) był dobrym człowiekiem. 7. Chętnie czytam w gazetach o przestępstwach i rozprawach sądowych. [...]
[...] ciecie spalinowka rabanie przenoszenie nawet nie odpoczywalem mialem wielka motywacje by to robic po skonzceniu poszedlem na silke myslac ze juz nic nie odczuje i zrobie slaby trening silowy ale to by blad zrobilem taki trening ze jeszce takiego nie zrobilem i po zakonzceniu mialme jeszce sile przez dzien towarzyszyly mi bule brzucha zcasem [...]
[...] ...zeby nie bylo, ze Kika sie leni Scianka i rower wieczorem narazie aktualne chyba ze mnie rozlozy na amen...a jutro rowerem do szkoly, caly dzien...i znow sie nie wygrzeje Apetyt slaby...Nawet slodycze na widoku mnie nie rajcuja Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-11 12:07:46 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-11 12:08:39
[...] najbardziej telepiace sa jesli chodzi o suple (te konkretne) poszukaj sobie probek roznych, pare capsow starczy zebys stwierdzil ze to nie sa 'same ziolka' ;) jak apetyt slaby daj aero na powietrzu/basen silowy konkretny (wiecej ciezkich cwiczen, mniej izolacji) wydatek energetyczny pojdzie, apetyt tez Zmieniony przez - bic44 w dniu [...]
Boofi: O tych hormonach podpowiedziała mi dziewczyna mojego brata. Nie interesują mnie żadne tanie ziółka, podejrzane anabole czy jakieś syropki dla dzieci pokroju Citropepsinu, tylko jakieś poważne leki farmakologiczne i ingerencja lekarzy! Mam nadzieję, że istnieje jakaś terapia hormonalna na tę przypadłość? Ponad 20 kg niedowagi to poważna [...]
[...] dawce, bierzesz od miesiaca, oczywiscie nie wiadomo na ile to realnie wplywa na ciebie, bo ten efekt to nie jest taki ze ooo z dnia na dzien czujesz ze nagle apetyt slaby i waga leci w dol, nie, to jest wlasnie dyskretny efekt, i bardzo dobrze. Ale to przeciez tylko pozytyw, to nic zlego jakby to mialo cos pomoc w kontroli apetytu, tak [...]
[...] tak wiec apetyt nie powinien byc zblokowany w takim stopniu. z drugiej strony deca teoretycznie może dac mi lepsze przyrosty mięsa, ale co mi po tym jesli apetyt będę mial slaby i bede musial na sile w siebie wpychac. po okresie masowym bedzie pewnie chwila przerwy/mostek lub wejscie od razu na redukcje - o tym jeszcze nie mysle.. więc proszę [...]
czy poworacłas moze po chorobie do trningu jak to u Ciebie wygladało? .. powiem może tak. Ja choruje jeden, góra dwa dni ... Sposób?? Babcine metody Pije dużo gorącej herbary z miodem i z cytryną,(nie biore pod uwage to, ze miód traci swoje własciwości w gorącej wodzie, ale pomińmy to). Cytryny musi byc bardzo dużo, prawie cała wciśnieta do [...]
Mine english is so weak, so i'll translate some articles from english for exercise Very posible is, that some information will be repeated from first article. I'll try to constantly complement it. Mój angielski jest bardzo słaby, więc będę tłumaczył jakieś artykuły z angielskiego by się podszkolić. Bardzo możliwe, że nie które informację będę się [...]
MASA 2016/17 Dzięki Sol. Wróciłem już po 10 dniach i się ogarniam. Ostatnia większa impreza na ten moment zaliczona. Było git, ale mam już dosyć. Czas wrócić i wykorzystać resztę czasu na budowanie. Tylko apetyt nadal słaby no ale jakoś to próbuję wcisnąć. Ogólnie to czułem się jak placek na treningu. Jeszcze zrobić dwa posiłki na jutro na [...]
REDUKCJA Przed robotą wleciał trening. Trening sam w sobie mega zaj**isty. Na ostrym wqrwieniu całe plecy w niecałe 30 min. Ciężary o wiele większe niż zwykle i powtórzeń też więcej przy 2x krótszych przerwach. Potem 6 min HIIT 20/40 sek No i przed cardio pozowanie: 4 serie każdej pozy po 15 sek każda oraz 3 obwody, każda poza jedna po drugiej. [...]
MINICUT TYDZIEŃ 1 Z 6 Natalijka - 400 wyświetleń to tam wiesz %-) Dziś wleciał PULL HYPER. Znowu brak chęci na trening, ale jak zacząłem to poszło git. Mimo, że ostatnio nie dojadałem itp. to podokładane. Już nie szło tak lekko, ale było git. A apetyt nadal słaby :/ No i jestem wyjątkowo obolały - tęskno mi za regeneracją na trenerze %-) Ale [...]
MINICUT Siemanko. Dzisiaj DNT więc nie ma co pisać. Ogólnie dzień słaby. Rano wypad na uczelnie zalatwic praktyki, ale ślepy chyba już jestem bo brak podpisu i nic nie załatwiłem... Potem zamulenie i ból łba. Trening jutro. Polecę planowo jak zawsze. Co do diety - nie dojadłem. Te flaki coś mam zmulone od kilku tygodni. Zjem więcej i apetyt [...]
Trochę mnie nie było, ale choróbsko dopiero kilka dni temu puściło. Nie wiem czy to aby nie była kwestia alergii. Tak czy siak 7 dni gorączkowania od 37,3 do 39.8 non stop + praca 11h z temperaturą + antybiotyk + nurofeny + apapy tak mnie przeorały, że jestem słaby. Moje menu wtedy to były góra 2 tosty każdy z 1 plasterkiem sera. San probi + [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK- PIĄTEK Czwartek bez większego polotu i to samo z treningiem, ciągle szukam sposobów, żeby czuć ten bark bardziej niż kaptury. Telefon odmówił współpracy, więc nieco sucha wypiska Apetyt bardzo słaby nie zjadłem posiłku. DOMSY na nogach bardzo duże Dziś całkowicie odwrotnie, i apetyt [...]
Sog :P Im więcej czytam artykułów tym mniejszy mam apetyt Tak więc myślę o tym : 1)Ten tekst spodobałby się witarianom . 2)Po takim tekście,czekam tylko na pastylki zamiast jedzenia,żeby organizm nie męczył się zanadto trawieniem . 3)Próchnica zębów i słaby wzrok - jedno mam drugie nie,imo nijak ma się to przegrzanych pokarmów. fin
24.05 off. Cały dzień padało wiec altywnosci praktycznie zero. Apetyt wczoraj tez na tyle slaby ze 3 z 6 posilkow to był ilolat + zblodnowany ryz lub wafle ryzowe. 25.05 Rano 25 min cardio Później 2 posilki i trening: Plecy, tyl barku Wioslo lezac na lawce z martwego punktu 85x8,8,8,8,11 Wislo z v wyc dolny 90x11 85x12 Sciaganie podchwytem kleczac [...]